Alkohol na słońcu to gotowa katastrofa. Paradoks, z którego nie zdajesz sobie sprawy
W upalne dni chętnie sięgamy po zimne piwo czy wino, aby ugasić pragnienie i ochłodzić rozgrzane ciało. Czy picie alkoholu latem to dobry pomysł? Nauka...
Jak chronić psy i koty przed upałem? Pomóż pupilom bezpiecznie przetrwać upalne dni
Gdy dokucza nam upał i szukamy sposobów, jak sobie z nim radzić, nie możemy zapominać o domowych zwierzakach. Naszym obowiązkiem jest zapewnienie kotom, psom...
Nawet 47 stopni Celsjusza. Do Europy nadchodzi fala upałów – gdzie ma być najgoręcej?
Wraz z początkiem lata nadeszły do Polski trudne do wytrzymania upały. Czeka nas gorąco i gwałtowne burze, ale w porównaniu z niektórymi innymi krajami Europy,...
Ciężka noc? Te zasady pomogą ci się wyspać w upały
Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę trudno zasnąć. Upał sprawia, że często w letnie noce śpimy płytko, rozbudzamy...
Jak wybrać modny parasol na taras lub balkon? Tani i sprawdzony sposób na upał!
Rekordowe letnie upały dają się nam bardzo we znaki i szukamy tanich rozwiązań, żeby ukryć się w cieniu. Warto pomyśleć o zakupie parasola ogrodowego, który...
Dziś pierwszy dzień astronomicznego lata i już obowiązują ostrzeżenia IMGW!
Kiedy będzie pierwszy dzień lata? To zależy o tego, pod jakim względem określamy lato. Mamy pory roku kalendarzowe, astronomiczne, termiczne, fenologiczne i...
Te osoby są najbardziej zagrożone udarem cieplnym! Ryzyko zwiększają niektóre choroby
Upał to zagrożenie dla zdrowia i życia, gdyż pod jego wpływem łatwo o rozwój przegrzania i udaru cieplnego. Narażona na nie są nie tylko dzieci i seniorzy, ale...
Idzie fala upałów! Mogą spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Przegrzanie organizmu i udar cieplny, czyli jego najgroźniejsza forma, najczęściej występują w okresie wakacyjnym. Upał towarzyszący nam na co dzień zarówno na...
5 miejsc na ciele, o których zapominasz, nakładając krem z filtrem
Lato to ten czas w roku, kiedy przypominamy sobie, że powinniśmy używać kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Poza tym, że ochrona przed słońcem obowiązuje nas...
Co pomaga na upał? Zobacz, jak uniknąć groźnego przegrzania
Upały są zagrożeniem dla zdrowia, a nawet dla życia! Łatwo dochodzi wtedy do odwodnienia i przegrzania organizmu, a także do udaru cieplnego. Zobacz, jak...
Bezpieczne odchudzanie w upał. Co jeść latem, by pozbyć się nadwagi? Rady dietetyka
Latem nadwaga doskwiera nam najbardziej, dlatego właśnie ten czas najczęściej wybieramy na dietę i ćwiczenia. Czy jednak odchudzanie się w upały jest bezpieczne...
Spodnie palazzo są niemal jak spódnica. Małgorzata Rozenek sięga po nie bardzo często
Spodnie palazzo to jeden z najlepszych modowych hitów na upalne letnie dni. Wyróżniają się specyficznym szerokim krojem, dzięki czemu są przewiewne i bardzo...
Sporty wodne: zabawa dla aktywnych. Gdzie w Polsce można je uprawiać i które wybrać?
Ciepłe i słoneczne dni zachęcają nas do wychodzenia z domu i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Mamy dobrą wiadomość dla miłośników aktywnego wypoczynku - to...
Jak przygotować psychicznie dziecko do wyjazdu na obóz? Porady psychologa
Już niedługo zakończenie roku i początek wakacji. Wiele dzieci po raz pierwszy wyjedzie na obóz lub kolonie. Będzie to dla nich ogromne wydarzenie i nowy etap w...
Modne spodnie damskie na lato, których nie może zabraknąć w twojej szafie
Lato w pełni, a co za tym idzie, więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu? Co na siebie założyć, aby było wygodnie, komfortowo i niezbyt gorąco? Nasza...
15 najfajniejszych noclegów nad morzem. Wiatraki, jurty, chatki na plaży i inne cuda
Noclegi nad morzem nie muszą ograniczać się do hałaśliwych kurortów turystycznych i dusznych nocy w stojących jeden przy drugim domkach letniskowych. Zebraliśmy...
7 najlepszych kąpielisk w Polsce na letni wypoczynek
Polacy mają powody do radości, bowiem nasz kraj jest niesamowicie piękny i bardzo różnorodny. Znajdziemy tu morze, góry, ogrom niesamowitych zabytków i parki...
Piękne i zdrowe włosy – sprawdź jak dbać o nie latem. Mamy porady ekspertek
Zbliża się wyczekiwany czas wakacji. Wysokie temperatury, promienie słońca, plaża i morska woda - kto z nas nie marzy o błogim wypoczynku i relaksie? Latem...
Najmodniejsze fryzury na Lato 2023. Te uczesania polecają stylistki!
Lato to idealny czas na eksperymenty z naszym wyglądem, a która z nas nie pragnie, dobrze wyglądać na wakacjach? W naszej galerii przedstawiamy najmodniejsze...
Stroje kąpielowe i bikini na sezon 2023. Sprawdź, co jest modne tego lata!
Stroje kąpielowe, w tym bikini, to nieodzowny element letniego wypoczynku nad jeziorem i morzem. Powinny być przede wszystkim wygodne, ale warto również zwrócić...
Nowy ranking najtańszych miast Europy na weekend. Pierwsze miejsce zupełnie zaskakuje
Które miasto Europy jest najtańsze na weekendową wycieczkę latem 2023? Powstał nowy ranking, w którym porównano ceny noclegów, wyżywienia i atrakcji w 35...
Wakacje w latach 80. Letnia beztroska na starych zdjęciach. Plaże, biwaki i przygody
Kolonie dla dzieci, wczasy pracownicze, biwaki, wypoczynek nad jeziorem, a może nawet zagraniczne wojaże z ORBIS-em? Wakacje w latach osiemdziesiątych miały...