Otyłość - jakie są jej przyczyny? Jakie nawyki warto prowadzić do codziennego życia?
Jak mówią eksperci, otyłość, to stan, który charakteryzuje się zwiększoną ilością tkanki tłuszczowej – u mężczyzn powyżej 25 procent, a u kobiet powyżej 30...
Aktywność fizyczna wpływa na pozytywny rozwój dzieci i młodzieży
Aktywność fizyczna i jej wpływ na rozwój dziecka. Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej? W jaki sposób spędzać czas z naszymi pociechami? Jak i czym...
NOWE
To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć?
Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
Betcris IV liga: Pary pierwszej kolejki, którą zaplanowano na 10 i 11 sierpnia FOTO
Nowy sezon w Betcris IV lidze rozpocznie się w weekend 10-11 sierpnia. Na początku lipca niektóre drużyny wznowią przygotowania do rozgrywek. Poznaliśmy pary...
To było szaleństwo! Kibice na meczu Polska - Brazylia w Atlas Arenie ZDJĘCIA
Siatkarska reprezentacja Polski pokonała w czwartkowy wieczór w łódzkiej Atlas Arenie Brazylię 3:1 i awansowała do półfinału Ligi Narodów.
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie najbliższych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Najlepsza trasa rowerowa nad polskim morzem – to klasyk uwielbiany przez turystów
Masz ochotę wybrać się na wycieczkę rowerową nad Bałtyk? Odkryj ścieżkę, która wiedzie przez najpiękniejsze zakątki nad morzem w Polsce i nie tylko. Popularna...
Co warto zabrać ze sobą w podróż po Polsce?
Zdarzyło ci się kiedyś zapomnieć klapek pod prysznic albo sprayu na komary podczas przygotowań do wyjazdu? Choć to niewielkie przedmioty, ich brak może...
To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy
We współczesnym świecie zapominamy o znaczeniu aktywności fizycznej w życiu człowieka. Tymczasem ma ona niebagatelny wpływ na zdrowie psychofizyczne, warto więc...
Betcirs IVliga na mecie. Krystian Białas królem. Paweł Ściebura wrócił do Radomska
To już jest koniec! Sezon 2023/2024 w Betcris IVligi przeszedł do historii. Mistrzem i jednocześnie beniaminkiem grupy pierwszej III ligi został Sokół...
10 rzeczy, które warto zabrać, gdy wybierasz się w zagraniczną podróż
Bardzo dobrze znasz ten strach, kiedy w połowie drogi na wymarzone wakacje zaczynasz się zastanawiać, czy na pewno wszystko, czego potrzebujesz znajduje się w...
Młody ojciec, a zarazem dziadek. Dobrze wygląda i klnie jak szewc. To trener Probierz
Przeklina bez oporów, śmiało wchodzi w dyskusje, a jednocześnie nie brak mu poczucia humoru i otwartości. Polski selekcjoner Michał Probierz wzbudza przeróżne...
Koniec ery Sławomira Majaka w czwartoligowym RKS Radomsko!
Były reprezentant Polski oraz zawodnik między innymi Widzewa Łódź nie jest już trenerem czwartoligowego RKS Radomsko. Szkoleniowiec po raz ostatni poprowadził...
Jak nakładać samoopalacz? Co warto wiedzieć, aby cieszyć się piękną opalenizną?
Kiedy inni wracają do biur z tropikalnych urlopów, Ty wyglądasz blado na ich tle? Bez obaw, idealną opaleniznę możesz zdobyć bez dalekich wyjazdów! Wystarczy...
Najlepsze hulajnogi elektryczne w 2024 roku
Rowery, rolki, skutery, samochody... Sposobów, aby szybciej dostać się z jednego miejsca na drugie w ruchliwym środowisku jest sporo. Hulajnoga elektryczna...
Sokół Aleksandrów mistrzem Betcris IVligi! MKP-Boruta Zgierz w klasie okręgowej
Drużyny rywalizujące w Betcris IV lidze rozegrały 33. kolejkę. Do końca sezonu pozostała jedna seria spotkań. Najważniejsze rozstrzygnięcie już zapadło, bo...
Polscy piłkarze, którzy są ojcami. To nie tylko Robert Lewandowski
Miłośnicy piłki nożnej z wypiekami na twarzy śledzą ich ruchy na boisku, stracone bramki oraz strzelone gole. Piłkarze polskiej reprezentacji wzbudzają mnóstwo...
Jesz tłusto? Możesz zmarnować całą pobraną krew. Co powinno się jeść przed pobraniem?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
Duże zmiany w rozgrywkach piłkarskich II, III i IV ligi w sezonie 2024/2025
Zapowiadają się duże zmiany w najbliższym sezonie w II, III i IV lidze w kwestii awansu. Z III do II awansują nie jak dotychczas cztery drużyny, ale pięć.
III liga: Artur Derbin trenerem trzecioligowego GKS Bełchatów
Stery trzecioligowego GKS Bełchatów obejmuje trener Artur Derbin, który w roli szkoleniowca wraca do tego klubu po ponad czterech latach. Umowa ze szkoleniowcem...
Gdzie na rower w Tatrach? Oto najlepsze szlaki rowerowe
Tatry to doskonałe miejsce dla miłośników górskich wycieczek rowerowych. Tatrzański Park Narodowy, odpowiadając na potrzeby cyklistów, udostępnił kilka...
Wielki wieczór Unii Skierniewice, która zdobyła Puchar Polski! ZDJĘCIA
Fantastyczny finał Pucharu Polski w środowy wieczór na skierniewickim stadionie! Miejscowa Unia, po zaciętym meczu i dogrywce, pokonała Pelikana Łowicz 3:0,...